家庭百事通 (2023年07期) 電子版

目錄

人物丨“國際成就獎”獲得者章金媛：將志愿護理做到100歲

近日，94歲高齡的章金媛榮獲2023年“國際成就獎”，成為我國首位獲得該獎項的護理工作者。這個獎項是全球護理界及健康領域最負盛名的獎項之一，全球范圍內每兩年頒發一次，每次評選出一名護士獲獎者。那么，江西省南昌市第一醫院護理部原主任章金媛到底...

人物丨衣櫥“拾荒人”姜宇：號召全網姑娘“有衣同穿”

姜宇自稱是“衣櫥拾荒人”，5年沒買衣服，通過和全網姑娘換衣服穿，實現了穿衣“自由”。在短視頻直播間，她呼吁80多萬觀眾少買一件衣服，多穿一次。她帶領姑娘們讓閑置衣服重新煥發生機，一起做“環保時髦精”，與地球同生共美。 患上“衣服暴食癥” 湖...

人物丨“大國工匠”秦世?。河贸跣恼找穳粽鞒?/a>

榮獲2022年“大國工匠年度人物”的秦世俊，在黑龍江省“五一勞動獎”頒獎儀式上“誓讓中國制造更具話語權”的匠心精神和強國情懷，再次感動了無數人。秦世俊從小的夢想就是像爸爸一樣造飛機，從業22年，經過曲折的追夢路，從一名普通工人成長為我國航空...

萬家燈火丨生命的目送

十六歲那年，我考上城里的重點高中。像我一樣的農村孩子都要在學校住宿，半個月或者一個月回家一次。每次回校，大包小裹的，書包、衣服，還有母親親手做的食物，一收拾就一堆。母親總是執意送我，一路叮囑到村口，我接過包袱轉身上路，她卻站在那棵老柳樹下看...

萬家燈火丨讓他們老有所依

一 自從結婚后，我和老公就一直過著兩人世界，后來有了女兒就成了三口之家。因為和公婆分開住，所以從沒遇到過婆媳矛盾，和公婆相處也一直挺融洽的。怎么也沒想到，我年近半百，女兒也已長大成人，我們還要和公婆住到一起。 那個周末，老公去公婆家探望兩位...

萬家燈火丨"牛皮大王"和他閨女

一 “牛皮大王”這個名字是我給他取的，因為他太喜歡吹牛，吹得無邊無際的，常常讓我啼笑皆非。 比如，小學六年里，我唯一一次得獎，是在作文比賽中得了三等獎。他把那獎狀裱起來，無論家里來了什么客人，都一臉興奮地吹噓：“看，這是我家閨女得的獎狀，作...

萬家燈火丨母親永遠十八歲

一 從小我就覺得，我的父母比其他小朋友的父母要蒼老很多，男人本來就不愛收拾，可以忽略不計，但是，女人就不一樣了。其他小朋友的母親，總是穿著鮮艷的衣服，踩著漂亮的高跟鞋，走起路來風姿綽約，讓人忍不住就想靠近。而我的母親永遠頂著那千年不變的大背...

萬家燈火丨幫爸媽刷"存在感"

眾所周知，“啃老族”是遭人唾棄的，可是我做“啃老族”幾年來，不但沒有遭人痛罵，反而贏得了一片贊揚之聲。 我年邁的父母一直住在遠離縣城的農村，每周六我必回老家看望他們。前幾年我回老家時發現，自從我搬到縣城居住，再回老家看望父母時，他們臉上的笑...

萬家燈火丨半根冰棍，一世姐弟情

炎炎夏日，坐臥間動輒汗流浹背，這時如能吃上一份冷飲，那就再愜意不過了。相比現在包裝精美、口味五花八門的雪糕，我們小時候有一根簡簡單單的冰棍就十分滿足。有了冰棍的裝點，關于夏天的記憶，也會多一份鮮明的冰冰甜甜。 小時候，最早吃到的糖水冰棍，不...

源城紀丨回眸·創業記

若心中有夢，想到了就大膽去做，做了有一半成功的可能，沒做就一點成功的可能都沒有。無論是工作還是生活，如果經過努力可以變得更好，那一定不要選擇“躺平”。 一 1998年初，和林領班結婚沒多久，我就懷孕了。因為夫妻倆都屬工廠主管級以上的管理人員...

生活家丨烈日炎炎，何不低碳避暑

一 盛夏，炎炎烈日在頭頂炙烤著，花草樹木被曬得無精打采，沒有一絲風，知了無力地叫著，空氣中平添幾許煩躁。我躲在空調房里，吃著冰鎮西瓜，悠閑地翻看唐詩宋詞，其中不乏反映古人避暑過夏的詩詞，讀來令人會心一笑。詩詞中可以看出古代文人避暑都很低碳，...

生活家丨青粽撩撥莼鱸思

采粽葉和采茶、采桑、采菱一樣，頗有《詩經》中采薇、采葛的浪漫風情和古典意蘊?！安士|碧筠粽，香粳白玉團?！惫蕡@端午彌漫醇厚粽香，潑灑濃郁風情。家鄉的河灘上蘆葦密布，蘆葦葉柔軟寬長，稱之為粽葉。端午風情便在綠色的粽葉間蕩漾開來。 水鄉女子，劃著...

生活家丨黃栗留鳴桑葚美

初夏時節，正是桑葚成熟的時候，妻子從街上帶回來一籃桑葚。吃著清甜多汁的桑果，妻子說：“這么好的桑葚，適合做桑葚糕呢！”聽著妻子的話，我若有所思。我吃過的最好的桑葚糕，是外婆做的。我開始懷念外婆，還有她做的桑葚糕了。 兒時，我有很長一段時間是...

生活家丨灌帳

山西有一道風味小吃，叫作碗托，也叫灌腸，不過山西口音里，發音是“灌帳”。在山西很多城鎮的大街小巷，都可以見到賣碗托的攤位。攤位不大，有的時候就是一輛自行車，后座上綁著個泡沫保鮮箱。買的人騎著自行車慢悠悠地穿梭于巷子中、小區里，一邊用山西話吆...

生活家丨酸脆蒜薹

小時候，每到夏初，正是缺乏新鮮蔬菜的時候。蒜薹，算是當季的時令菜。母親將蒜薹抽回來，清洗干凈，先不急著切斷，而是抓一把蒜薹，將它們的尾巴系在一起，一串串地掛在鐵絲上，晾干備用。 隨后，母親開始調制腌蒜薹的料汁。料汁配制非常簡單：涼水煮開，按...

是真的嗎丨做飯會影響健康嗎

人們普遍認為在家吃飯更健康，不過，經常做飯的那位家庭成員是否會因為做飯而影響健康呢？近年來，一些科學研究得出的結論是，無論男女，誰做飯，誰更健康和長壽。 我們要承認，做飯會加速人體衰老或不利于健康是有科學根據的。做飯的環境處于高溫中，有熱輻...

是真的嗎丨低熱量食譜減肥法，可以借鑒嗎

近日，演員秦昊兩個月暴瘦20斤的新聞登上熱搜，引來網友的驚嘆。伊能靜適時曬出丈夫秦昊的極低熱量減肥食譜，大家紛紛效仿，但是效果呈現兩極分化：有人半個月能瘦15斤，有人一兩未瘦。很多人都想減肥，那么，秦昊的減肥方法科不科學？可以像他那樣減肥嗎...

趣聞丨趣聞

小知識 又到了每年的畢業季，大學專業千千萬，自然就免不了會有一些十分相似的專業。它們看著相似，實則不同，不了解的同學經?；煜鼈?。別擔心，下面就來幫你分辨。 經濟學VS金融學 經濟學的研究對象是人類社會的經濟活動以及其運行的規律，要求學生熟...

親子苑丨舍得推，孩子才長得快

一 兒子翔翔小時候有一件事讓我印象特別深刻。那時候他剛滿兩歲，閨蜜的兒子昊昊和他差不多大。那天，閨蜜帶著昊昊來找我玩兒。吃過晚飯，我和閨蜜兩個人就抱著孩子去樓下散步。經過兒童樂園時，看到那里的一架滑梯，閨蜜突發奇想：“我兒子到現在還沒玩過滑...

親子苑丨孩子，請尊重別人的勞動成果

一 “媽媽，媽媽，你可回來了，我還沒吃晚飯呢……”晚上下班一到家，7歲的兒子飛飛就拉著我的胳膊喊，委屈得直掉眼淚?？粗蓱z的兒子，我忍不住蹲下去，溫柔地問：“寶貝，為什么沒有吃飯？你是不舒服嗎？”聽到我問，兒子忽閃著黑葡萄般的眼睛，轉而開心...

親子苑丨兒子與AI媽媽

一 兒子讀三年級了，按理說到了能獨立的年齡?？扇ツ旰⒆觽儙缀跎狭艘粚W期的網課，這段“朝夕相處”讓他對我越來越依賴，幾分鐘看不見我就要喊“媽媽”，真是讓我苦不堪言。 這學期開學后，兒子不再上網課了，我總算有了喘息的機會?？晌沂亲杂陕殬I者，居家...

親子苑丨小小賬本妙處多

一 今年春節，兒子收到1000多元壓歲錢，想著他已經12歲，對金錢有一定的認識，我決定把錢交給他自己保管。前些天，兒子參加了學校的籃球隊，想買雙專業籃球鞋。我建議他用壓歲錢買，沒想到他早把錢花光了。我又驚又惱，拒絕了他買鞋的要求，兒子很生氣...

親子苑丨給她一份留白的愛

周末天氣大好，我和姐帶著各自的女兒去城北體育公園幫小姐妹賣草莓，讓孩子放放風，也讓孩子順便體驗下賺錢的不易。 兩個五六歲的孩子一聽要賣自己平日里最喜歡的草莓，激動地跳了起來。好不容易找到一小片空地后，我們迅速擺好攤子，讓每個孩子各拎一籃二十...

親子苑丨家有小小“不倒娃”

女兒慧慧一歲四個月以后，就借助學步車，在家里自由穿梭，不知不覺學會了走路，開始享受獨立行走的快樂。當然，也難免摔跤。 記得慧慧剛學會走路沒幾天，她在餐廳摔跤后，揚著可憐巴巴的小臉，身子一直維持著跌倒的姿勢，軟糯糯地喊著：“媽媽，抱抱！”馬上...

下午茶丨小院薄荷香

父母久居鄉下。也許是常年與莊稼打交道的緣故，他們很少侍弄花草，不過對于薄荷，倒是情有獨鐘。小院凡是沒有被紅磚硬化過的地方，他們都種滿了薄荷。說起種薄荷的緣由，那還得從幾年前說起。 那是一個暮春的周末，我閑暇無事，回了趟老家。中午吃飯時，父親...

下午茶丨一棵大樹

妞妞從幼兒園回來，開心地告訴我：“媽媽，我們班下周要表演《白雪公主和七個小矮人》?！闭f完，她趕緊跑到鏡子前，左轉轉，右照照，自言自語地說：“我這么漂亮，香香老師一定會讓我演白雪公主的?！?看著她臭美的樣子，我抿嘴笑了笑。哪知第二天一回家，妞...

時見丨傍在北京

“傍在北京”這個短語，是仿“漂在北京”造的。若干年前，“漂在北京”一詞曾非?；鸨?，衍生的電影、小說、詩集及歌曲相繼面世，廣受青睞，其內容卻大同小異，都是抒寫外鄉人闖蕩首都的辛酸及堅韌。我的孩子大學畢業，混跡于漂在北京的隊伍中，憑借努力落地生...

圈里文字丨碎花情結

我對碎花裙情有獨鐘。從少女時期到如今，我穿過的碎花裙無以計數。我有時候想，如果把我穿過的碎花裙放在一起展覽，那該是多么燦爛壯觀的景象！ 碎花裙輕盈飄逸，清新自然，穿在身上，覺得自己多了幾分靈動和嫵媚。細碎繁密的小花，散落在乳白、淡藍、淺綠色...

家庭保健丨夏季，如何打贏“控油”戰

隨著氣溫不斷攀升，我們幾乎一出門就能感受到臉上汗水與皮膚油脂混雜的黏膩感。長期生活在南方的人們更是煩惱，潮濕、悶熱的天氣總讓人感覺皮膚被涂了一層“油”。這種體感的不適到底該怎么應對？濕熱的天氣還會為我們皮膚帶來哪些負面影響？夏季，我們又該如...

家庭保健丨腔隙性腦梗死是怎么回事

社區王老伯多年前查出有高血壓，但他自我感覺良好。幾天前突然感到右側腿腳發麻燒灼，嚴重時感覺像踩在火爐上。社區醫院懷疑他患上了神經炎。用藥后不見好轉，王老伯這才到大醫院診治。沒想到醫生讓王老伯做了腦CT，診斷說是“多發性腔隙性腦梗死”，以往曾...

家庭保健丨高血壓患者缺鉀，會出現哪些信號

李先生是一名65 歲的高血壓患者，他一直 在服用降壓藥控制血壓。然而，最近他發現自己 經常感到疲倦和虛弱，身體力氣不如以前，尤其 上樓梯時更吃力。他還經常出現肌肉抽搐和麻痹 的癥狀，感覺像是肌肉受到了不正常的刺激。 去醫院檢查后發現，李先生...

家庭保健丨了解氧化，靠譜“抗老化”

生命的存在依賴于氧，生命通過氧化過程獲得生命活動所需的能量。但是，過度氧化會引起多分子的改變，導致生理紊亂甚至疾病，對機體產生或輕或重的傷害。實際上，日常生活中的氧化主要是指過度氧化，抗氧化也主要是指抗過度氧化。 氧化自由基加速皮膚衰老 氧...

格子間丨同事沒有邊界感，怎么辦

前幾天，同行朋友瑪麗在微信私聊我，說她在新入職的公司遇到了一個沒有邊界感的同事。問及具體情況，原來是業務部門的一個小組長經常就各種問題連番“轟炸”她：“看到我剛發給你的十個需求了嗎？人員明天可以到崗嗎？”“你怎么還加班??？你不就發工資那幾天...

格子間丨將簡單的事做到極致

在英國，有一家汽車清洗公司，公司里只有保羅一人。保羅清洗一輛車少則幾天，長則半個月，可店門口等待清洗的車輛卻排成長龍，是什么吸引了車主們？ 店主保羅連高中都沒上過，13歲就開始當洗車學徒。保羅喜歡車，經?？锤鞣N與車有關的書，買各種車的模型拆...

法眼看家丨職工帶薪年休假，莫入認識誤區

帶薪年休假引發的勞動爭議案件逐年增多，究其原因，除了用人單位存在認識誤區外，職工本人也有一些錯誤的認識。那么，職工對帶薪年休假都會陷入哪些認識誤區呢？ 所有職工都能享受年休假嗎 小朱大學畢業后于2022年8月入職某公司，后來，小朱跟朋友聊天...

吾家書櫥丨琵琶圍

《琵琶圍》以贛南原中央蘇區貧困山村“琵琶圍”為藍本，藝術再現了老區獨具特色的脫貧奇跡。在這座貧困卻充滿客家風情與人性溫暖的圍屋里面，作者用女性作家特有的細膩筆觸、才情和張力，繡花般傳神地塑造了一幅可親可敬的人物群像，真實反映了黨領導下蘇區人...

情感聊吧丨老公以“病人”自稱，我要事事遷就他嗎

晚睡： 我和老公是相親認識的，兩人都是研究生。我不想再讀博，所以就回了老家，并且經考試進了一家醫院；他回老家是因為他父母讓他回來。他回老家后進了醫院，做了完全不是他專業的行政工作。老公平常溫和有禮，很會制造驚喜，也很喜歡我。我呢，對他說不上...

行游天下丨縱覽紹興勝景，追思前人風骨

在我的朋友中，到過有“東方威尼斯”美譽的江南水鄉紹興，買過紹興黃酒的人很多，而了解宋代大詩人陸游與愛妻唐琬悲劇愛情故事，和他們不朽的《釵頭鳳》詩篇的，卻少之又少。紹興，江南水鄉美，雕花黃酒柔，是一座有著6500年古吳越文化底蘊的名城，我乘坐...

行游天下丨四海名山皆過目，雁蕩山景難圖錄

浙江省溫州市雁蕩鎮內有一名山，被稱為“東南第一山”。因山頂有湖，蘆葦茂密，結草為蕩，南歸秋雁多宿于此，故名雁蕩山。雁蕩山為國家AAAAA級地質公園，主要有靈峰、靈巖、方洞、大龍湫等幾個具有代表性的景點。 靈峰早晚風景各異，姿態萬千 初見靈峰...

八點檔丨《外婆的新世界》：被困住的人們與脫困的她

在近期播出的電視劇，甚至在近幾年的電視劇里，《外婆的新世界》都算是個異數。該劇改編自漫畫家匡扶搖的漫畫《私奔的外婆》，講述一生沉默平凡的外婆突然不告而別，幾年后家人才得知她行蹤的故事。 演員閆妮一人分飾“外婆”和“姨婆”兩角，外婆性格溫和、...