<output id="rj9rl"></output>
              <mark id="rj9rl"><listing id="rj9rl"><dfn id="rj9rl"></dfn></listing></mark><big id="rj9rl"></big>

                  戀愛婚姻家庭·養生版

                  戀愛婚姻家庭·養生版 (2023年10期) 電子版

                  類型:月刊  類別:家庭養生
                  《戀愛婚姻家庭》雜志是安徽省婦聯主辦的一份女性雜志,戀愛婚姻家庭辦刊宗旨是:堅持正確的輿論導向,向社會宣傳女性,向女性宣...     展開
                  原價:¥7.00   促銷價:¥4.29
                  • 促銷信息
                  • 全年訂閱更優惠!
                  • 收藏
                  收藏成功
                  分享
                  目錄
                  愛心公益丨飲食預防口腔潰瘍
                  日常不妨吃一些養陰降火的食物,能有效預防口腔潰瘍。 一、玄參蓮棗飲:玄參、蓮子、蜜棗。養陰降火,適用于心火過旺、口干舌紅、口渴欲飲冷水者。 二、玉米飲:紅蘿卜、鮮茅根、連須玉米、白扁豆、云苓。清熱祛濕,適用于上火挾濕、口干口渴者。 三、蒲公...
                  樂壽丨白芷,一味奇妙的中藥
                  提起中藥白芷,相信大家并不陌生,秋冬藥膳美食川芎白芷魚頭湯可謂家喻戶曉,白芷也因其祛風解表、散寒止痛、除濕通竅等功效而廣為人知。白芷在中國的藥用歷史悠久,它的美容駐顏功效也讓人稱道,《神農本草經》將其列為上品,言其“長肌膚,潤澤顏色,可作面...
                  樂壽丨 “醬香咖啡”悠著點喝
                  最近,一款“醬香拿鐵”的咖啡飲品刷爆朋友圈,成為“爆款”。一時間,喝酒的、不喝酒的,都興致勃勃地想嘗試。專家提醒,醬香咖啡酒精含量低于0.5%vol,不屬于酒精飲料,只要控制好攝入量,一般人群偶爾喝一杯不會有太大的健康風險,但它并不適合所有...
                  樂壽丨流鼻血就是“干燥上火”?不一定
                  一提到流鼻血,很多人可能認為“上火了,多喝水就好”,“天氣太干了”……臨床上,鼻出血的病根不一定在鼻子,也可能是很多疾病的信號。 流鼻血的原因是什么?哪些情況需要就醫?專家教你正確止血,做好預防。 2類原因引發鼻出血 鼻腔表面有一層黏膜覆蓋...
                  樂壽丨拉肚子,看看舌頭再吃藥
                  如果你圖方便、不想去醫院治療腹瀉,也可以自己在家對癥吃藥,但是如何吃得正確呢?專家教了一個小竅門——看舌頭,即根據舌苔和舌質的細微變化分辨不同類型的腹瀉。 濕熱型泄瀉表現為舌苔黃膩、舌質紅,同時伴有腹痛、瀉下急迫等癥狀,大便呈黃褐色、味臭,...
                  樂壽丨張伯禮談養生:開闊心胸,詩歌怡情
                  參加學術會議、臨床教學、門診坐診……國醫大師張伯禮每天的行程都十分緊湊,但身邊的人很少聽見這位年逾古稀的老人說自己“累”。在忙碌的工作中,他如何保持健康的體魄和充沛的精力?他有什么樣的養生訣竅? 訣竅一:“少心沒肺,胡吃悶睡” “白天說說笑...
                  樂壽丨艾青:積極的人生態度助長壽
                  艾青是我國著名文學家和詩人。艾青一生曲折坎坷,卻依然享有86歲高齡,這歸功于其積極健康的人生態度和純真的性格特征。 20世紀初,剛出生的艾青就被父親寄養于一位貧苦農婦家里,一待就是五年。正是這段難忘的經歷,才使得成年后的他用飽含深情的筆寫下...
                  樂壽丨走路不傷膝要訣
                  對于大多數人來說,步行是最合適的身體活動之一。但是,每天走多少步才能有健康獲益?怎樣走路才不傷膝蓋?我們一起來看看專家怎么說。 每天走多少步更健康 美國心臟病學會雜志(JACC)發表的一項分析提示,每天走8763步和7126步的時候,全因死...
                  樂壽丨“筋膜運動”憑什么圈粉?
                  八段錦、五禽戲、太極拳、普拉提……這些筋膜訓練到底好在哪里?本期邀請運動專家解讀,并推薦科學的筋膜練習。 筋膜:裹住全身肌肉的一張網 筋膜,是由黏性膠原蛋白組成的結締組織系統。它就像一張交織在身體結構間的黏性組織網,包裹著肌肉、神經、肌腱和...
                  樂壽丨益生菌到底是治便秘還是治腹瀉
                  我們的腸道里,生存著數以萬億計的微生物群,它們有的是長期居住的有益菌;有的是在腸道微生態被破壞的時候,會搞破壞的條件致病菌;有的是因為別的原因入侵的致病菌。這些腸道微生物,尤其是有益微生物,以及它們產生的代謝產物,時刻在調節和影響我們的健康...
                  樂壽丨外用藥膏也分類,用對才有效
                  不少人自行購買外用藥膏后,會直接根據自己的經驗使用。其實,正確使用外用藥膏是治療過程中非常關鍵的一環。外用藥膏的劑型不同,其作用也不同,使用方式應進行相應變化。 水溶液通常具有清潔、收斂、消炎、止癢的作用,可以采用沖洗、擦拭和濕敷等使用方法...
                  樂壽丨為什么超市買不到風油精
                  小小一瓶風油精,卻能解決生活中許多煩惱:有驅蚊止癢、祛除異味、清潔污漬等作用,而且每次只用一兩滴就能取得不錯的效果,這么好用的東西,為什么便民超市買不到呢?那是因為,風油精屬于藥品! 為保證患者的用藥安全,根據用途、安全性、劑型、規格、給藥...
                  樂壽丨打一針降糖藥就能“躺瘦”?
                  司美格魯肽本是治療成人2型糖尿病的降糖藥,如今卻成了減肥人士的“救命稻草”?!按蛞会樉湍苁菸褰铩薄耙粋€月正常吃喝,打針后暴瘦12斤”等網友分享,讓許多減肥人士趨之若鶩。 在某社交平臺上,分享“司美格魯肽能減肥”的網友基本上為年輕女性,分享結...
                  樂壽丨吃完火鍋一身味?三個辦法巧去除
                  每當好友相聚,大家為“吃什么”而發愁時,火鍋就成了最佳選擇。麻辣鮮香的火鍋,誰能不愛呢?而“火鍋局”結束后,我們就會發現,衣服上全是味道! 為什么火鍋味這么重? 衣服上的火鍋味來源于揮發性小分子。在涮鍋時,火鍋底料、各種肉類食材,以及香辛料...
                  樂壽丨牙膏,你會選合適的嗎
                  牙膏,是生活中必不可少的組成部分,但每當站在商場的貨架前,看著價格不等的牙膏,你是不是也在想,這些牙膏有什么不一樣——為什么有的幾塊錢,有的卻要幾十塊錢?其實呢,同種類型的牙膏,在成分和功效上基本沒有差別。 牙膏的基本功能是配合刷牙動作起到...
                  樂壽丨男士枕頭發黃與體質有關
                  在很多家庭里,夫妻倆用的枕頭明明是同時買的,卻往往一個干凈如新,一個已經發黃。洛陽市中心醫院皮膚科副主任醫師王修勇介紹,男性的枕頭、衣領上總會有黃黃的污漬,這其實和男性的體質有很大關系。 王修勇說,比起女性,男性的激素分泌旺盛,加上男性比女...
                  樂壽丨如何用手機翻拍CT片
                  很多人在互聯網遠程問診時,要把CT、核磁共振、X光片等影像檢查結果拍照發給醫生。我總結出一套拍照方法,分享給大家。 準備一臺電腦、一個手機。將需拍攝的CT等片子正反方向擺好。一般CT、MRI的片子的角上都會標記相關信息,如醫院名稱(醫院的英...
                  樂壽丨收藏退市紙幣需謹慎
                  錢幣只要退出了流通市場就有收藏功能。目前錢幣收藏價值較高的是第一套人民幣,它之所以收藏價值很高,首先是因為存量少,其次是大多數的品相都比較差。第四套人民幣于2018年5月1日正式退市,退市時間較短、市面上數量較多,收藏空間還有較大的潛力。如...
                  樂壽丨人間歡喜事,石榴成熟時
                  露液甘凝蜜,瓊房密貯秋 石榴,全名安石榴?!侗静菥V目》中記載,“榴者,天漿也,止瀉、化瘀、清渴、祛火”。 一般認為,石榴是隨古絲綢之路進入中國的?!恫┪镏尽分杏涊d:“漢張騫出使西域,得涂林安石國榴種以歸?!睆拇?,石榴開始在中華大地上繁衍生息...
                  樂壽丨板栗煨粥秋滋味
                  我的家鄉嵊州,有山有水,林木繁茂,有許多板栗樹。板栗,南方北方都有,香糯味美,與桃、杏、李、棗并稱五果。 小時候,我住在一個名叫溪口的小村子,村邊有一小片栗子林。那年我才5歲,第一次知道有一種名叫“大栗”的果子,望了望高高的樹干,實在無法想...
                  樂壽丨一根玉米,血糖“飆升”?
                  玉米是餐桌上常見的一種粗糧,蒸、煮、烤樣樣都好吃。因其營養價值高,還有“長壽食物”的美譽。一些高血糖的人,還會用玉米代替主食來控制血糖。 其實,有一種玉米吃了反而不利于控血糖。且聽專家詳解玉米如何影響血糖,并教你健康食用。 玉米吃錯會升血糖...
                  樂壽丨吃橘子上火,也許只是你的身體錯覺
                  到了這個季節,各品種的橘子就開始登陸市場。橘子一瓣一瓣剝開,個頭不大,果肉很軟,味道又甜,很受大家喜歡,不少人輕飄飄一吃就是兩三斤。 然而,不少人對吃橘子依然顧慮重重,流傳最廣、影響最大的說法就是:最好不要吃橘子,原因是因為橘子性溫,容易“...
                  樂壽丨入秋護腎先扶正
                  秋季位于夏冬兩季之間,氣溫由熱轉寒,氣候干燥,萬物陽氣漸收,陰氣漸長,是很多疾病高發的時節。 “正”,也叫“正氣”,指人體對外界環境的適應能力、抵抗能力和康復能力。當我們沒有患病時,正氣可以固護肌表、抵御外邪,保持正常的生命活動;當我們生病...
                  樂讀丨可惜白發終不似雪花
                  我忘了在哪一刻,我發現有些雪花是拍不掉的,有些風霜將永遠地留在父親的頭上。 1 那個冬天,雪好像下得比往常更大一些,父親卻在雪里忙活著。我想,那應該是他人生中最高興的一場雪。 我就是在那個下雪天出生的。父親大清早去找醫生,在大雪里踉踉蹌蹌地...
                  樂讀丨人間一碗飯
                  早年在鄉下,鄉人們在路上遇見,開口問候的第一句話就是“吃了么”。那時候日子清寒,吃飯是頭等大事,問候里有一種關切之情。 鄉人們吃飯,還喜歡碰頭一起吃,捧著飯碗,聚集在村口黃葛樹下,一邊哧溜哧溜地吃著,一邊閑聊著村里桑麻事,有時還相互往碗里夾...
                  樂讀丨溫暖的“差評”
                  年年冬天,情義路上都有酸菜陪跑。 我上大學那會兒,宿舍兄弟們彼此都不稱呼姓名,都用家鄉特產來代替,北京的同學叫“烤鴨”,江西的同學叫“瓷器”,江蘇的同學叫“陽澄湖大閘蟹”,我來自東北,他們喊我“酸菜”。我對這個綽號頗為不滿,多次爭取改為“東...
                  樂讀丨到埃及與沙漠來場親密約會
                  埃及大約96%的國土是沙漠,沙漠旅游是這個國家的重要旅游項目。筆者曾多次深入埃及的沙漠腹地,體驗這種獨特而刺激的旅游方式,度過沙漠旅游的美妙時光。與常見的黃色沙漠不同,這次我走進了一片黑白沙漠。 在黑白沙漠感受大自然的神奇 從開羅驅車向西南...
                  樂讀丨在新加坡,想說離婚不容易
                  宋先生是我在新加坡所住旅店的老板,離婚的痛至今還在影響著他。倒不是說他有多思念前妻,而是他每個月不得不支付給對方一筆可觀的贍養費,讓他想忘掉前妻都難。 “你知道在新加坡離婚有多難嗎?”宋先生說,在新加坡,如果要離婚,必須分居滿三年,但凡一方...
                  樂讀丨“情圣”杜甫
                  說到唐朝的情詩,你第一時間想到誰?是李商隱“直道相思了無益,未妨惆悵是清狂”的相思癡念?還是元稹“曾經滄海難為水,除卻巫山不是云”的真摯深情?但你知道嗎,在詩中提到妻子最多的詩人,不是大家印象中的情圣,而是那個似乎總是眉頭深蹙、時常憂慮的杜...
                  樂讀丨中國人為何那么喜歡泡腳
                  對中國人來說,泡腳可能是一種最簡單、最國民化的享受。那種由下至上的舒適、從外到內的溫暖能夠安慰疲乏的身心,讓精力不足的人瞬間“復活”。 泡腳到底有多舒適,問問蘇軾就知道了。在一首詩中他寫得真是充滿愜意:“主人勸我洗足眠,倒床不復聞鐘鼓。明朝...
                  樂讀丨86歲詩人賀知章的“長壽秘訣”
                  在唐朝詩人中,賀知章算是高壽的,詩人中除了丘為活了96歲,顧況活了88歲,再有就是他了,活了86歲??梢哉f,在“人生七十古來稀”的古代,尤其在唐朝詩人中,賀知章是個長壽而幸福的人。一則與他的才華有關,二則與他的性情有關。 賀知章年少之時就好...
                  樂讀丨為何古代中國更愛陶瓷,而非玻璃
                  玻璃雖說受到今人的推崇,可在古代中國,它的用途幾乎只限于做裝飾品。而玻璃最重要的功用之一——容器,在古代中國有它的替代品,即陶瓷。 實際上,唐代以后,中國已經可以制作和西方相同配方的鈉鈣玻璃??上рc鈣玻璃所需的天然堿資源(堿是鈉鈣玻璃中鈉的...
                  樂讀丨汪曾祺與朱德熙的美食緣
                  在汪曾祺所有的朋友中,語言學家朱德熙是頗為重要的一位。在《汪曾祺全集》里,可以讀到他寫給朱德熙的很多信件,很多信都曾提到過美食。 金必度湯 一九七二年十一月,汪曾祺致信朱德熙,話題從研究草木蟲魚一下子跳到了菜譜上: 近日菜市上有鮮蘑菇賣,如...
                  樂知丨居民健康素養水平穩步提升 等
                  居民健康素養水平穩步提升 國家衛生健康委公布的《2022年中國居民健康素養監測情況》顯示,2022年,我國居民健康素養水平達到27.78%,比2021年提高2.38個百分點,繼續呈現穩步提升態勢??傮w特點為:城市居民高于農村居民。 從監測結...
                  樂知丨 承諾代替證明,破局遺產繼承“取證難”
                  “我姥姥如果在世,都110多歲了,為什么非要找到死亡證明才行?”因找不到證明姥姥不在世的證據,北京六旬老人李艷始終無法繼承其母親的房產,引發了網絡熱議。 類似情況在全國并不少見。在逝者生前沒有訂立遺囑的情況下,按我國民法典關于繼承順序的規定...
                  樂知丨選養老機構記住“三看三不要”
                  “三看”:一看是否進行依法登記,入住時應看養老機構是否有營業執照或法人登記證書,是否有民政部門出具的養老機構備案證明,未依法登記的養老機構,不得提供養老服務,不得提前向老年人收取任何費用,不得收住老年人。二看管理是否規范,入住時應實地走訪查...
                  樂知丨“朋友圈”,公司不能想占就占
                  一些用人單位為了營銷和擴大宣傳,強制要求員工轉發工作信息。 “朋友圈”,公司怎能想占就占 前不久,重慶市高級人民法院公布了一則“職工不轉發朋友圈被罰1萬元并開除”的案例:2017年,某婦產醫院開展員工微信朋友圈推廣活動,該醫院駕駛員陳某因未...
                  樂知丨當心!騷擾電話披上了AI馬甲
                  全年無休,服務穩定,還沒有情緒,AI在推動社會進步的同時,也得到了許多企業的熱烈追捧,金融、教育、銷售等行業都有企業用起了AI機器人電話。你知道嗎?一個AI機器人每天可打數千通電話甚至更多,不少人被AI機器人電話騷擾得煩不勝煩。 被AI電話...
                  樂活丨當涂民歌傳承人陶小妹:唱得綠海泛金波
                  “郎在下風薅稻棵,妹在上風唱山歌,唱得禾苗點頭笑,唱得哥哥笑呵呵……” 2023年8月底,當涂民歌國家級傳承人陶小妹,帶領著她的藝術團隊參加了第十六屆中國民間文藝山花獎的角逐?!冻镁G海泛金波》山歌一響,血脈覺醒。她那婉轉甜美又高亢入云的獨...
                  樂活丨他為洋白菜裝上“中國芯”
                  在二十世紀六七十年代,甘藍種子主要依賴進口,所以甘藍也俗稱為“洋白菜”。 為了讓中國人的菜籃子裝滿中國自己的蔬菜,中國工程院院士方智遠傾注畢生心血,讓“洋白菜”變身“中國種”,讓這種原本只能在夏季吃到的菜變成了每個季節都可以上市。 2023...
                  樂活丨“大女主”成“百變老太太”
                  2022年11月,沈陽的冬天如約而至。不少人已開始減少活動,盡可能多地宅屋貓冬,而67歲的姚艾,還獨自奔波于片場和舞蹈教室之間。一個鮮綠色的單肩背包,裝滿了她工作所需的化妝用品、戲服,還有健身用的服裝及舞鞋。 她是國家一級演員,也是退休后依...
                  樂活丨我在癌癥群里做心理咨詢
                  大部分患者及其家屬群體,在被確診的那一刻,就與病恥感有了連接。生病不可怕,可怕的是一直困在“病恥感”中。作為一名心理咨詢師,王詩言在過去4年接觸了很多癌癥患者及癌癥患者家屬,很多人長期陷于焦慮、恐懼、失眠等情緒中。王詩言說:“作為癌癥患者家...
                  樂活丨大爺大媽為何會愛上網紅?
                  最近,老年群體也有了屬于他們的頂流網紅:“一笑傾城”和“秀才”。他們倆各自擁有超過千萬的粉絲,其中有超過 50% 的粉絲都是 50 歲以上的中老年人,這個占比,足以看出他們倆在大爺大媽們心目中的地位。 大爺大媽們每天刷他們的視頻,在評論區里...
                  樂活丨 笑對“顯老”
                  我猶記五十歲時,有一回等紅綠燈,遇上一位年紀與我差不多的外地女士,張口一聲“大爺”向我問路。這是我“顯老”的第一次打擊。又一次,去一家手機店購物,店主與我拉家常,說我年紀與他差不多,也已退休了吧?硬生生讓我老了10歲。這第二次的打擊,來得實...
                  樂活丨登頂泰山300次,七旬燈姐不止步
                  山東濟南有一位老年登山愛好者,已經爬過300次泰山了。她就是已經73歲的王瑜佩,人稱“燈姐”。 “1月14日—15日,第290次爬泰山,夜爬第104次。紅門、十八盤。超級冷,風大……”“4月6日,第297次爬泰山。坐索道到山頂,山頂有霧?!?..
                  樂活丨與自己妥協
                  站立在自動扶梯上,望見我要乘坐的那輛地鐵已經靠站了,我趕緊快走幾步下電梯,向著地鐵門沖刺。臨近門口,門燈閃爍了,只要往前一個箭步就進門了。但不知怎的,我突然心頭一哆嗦,便膽怯了,腳步戛然而止。 此時,車門開始合攏。不承想,緊跟在我后頭沖刺的...
                  樂活丨訪荷
                  圓葉層層疊疊稠, 風翻翠蓋露珠流。 波光搖曳朝中日, 玉影驚飛花底鷗。 時有蜓癡終吻別, 未知魚躍急穿游。 俗塵暫別閑心遠, 池靜宜將孤鶴留。...
                  樂活丨張奇崖:深耕“兩朵花” ,走出“芬芳”產業路
                  “無情懷,不創業,特別是農業?!秉S山賞友花業有限公司總經理張奇崖說道。十年間,她堅守創業初心,踐行創新夢想,深耕黃山貢菊、墨紅玫瑰和花草茶全產業鏈整合,讓一紅一黃“兩朵花”釋放出嶄新的經濟動能,開出了更加鮮艷的“富民之花”,為鄉村振興“增色...
                  樂活丨“小龍女”陳貞:激流勇進,造福桑梓
                  初秋,小雨淅淅瀝瀝,皖南的山川草木、田間陌頭碧綠如洗,真是“煙雨入江南,山水如墨染”。在一處荷塘邊,一位小麥膚色、笑眼彎彎的干練女子熱情地招呼大家進屋喝茶。她就是大名鼎鼎的“小龍女”陳貞。 陳貞,70后,黃山區焦村鎮五豐源專業種養合作社的掌...
                  相關雜志
                  訂閱全年
                  戀愛婚姻家庭·養生版
                  訂閱全年后,您可享受以下權益
                  ①該本雜志即日起至未來1年內所有更新電子版雜志的使用權限;
                  ②贈送該雜志的部分往期的雜志的使用權限,有效期1年。

                  全年訂購價格: ¥51.48

                  登錄龍源期刊網

                  溫馨提示:

                  1.點擊網站右上角的“充值”按鈕可以為您的賬號充值

                  2.充值金額可以選擇30,50,100或500元

                  3.充值成功后即可購買網站上的任意雜志或文章

                  還沒有龍源賬戶? 立即注冊

                  購買雜志

                  戀愛婚姻家庭·養生版

                  雜志價格:¥4.29元

                  • 微信掃碼支付
                  • 當前余額:100.00

                  購買雜志

                  戀愛婚姻家庭·養生版

                  雜志價格:¥4.29元

                  • 微信掃碼支付
                  • 當前余額:¥100.00

                    去充值
                  monitor
                  少妇无码

                  <output id="rj9rl"></output>
                              <mark id="rj9rl"><listing id="rj9rl"><dfn id="rj9rl"></dfn></listing></mark><big id="rj9rl"></big>